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自己做排毒水
这种排毒水不仅味道好，而且卡路里为零–它在健康方面也有巨大的好处。根据我的经验，它可以改善您的情绪，抑制食欲，所以您不会’不要吃垃圾食品，有助于消化并清除系统中的毒素。成分的比例似乎很关键。我们以比率进行游戏，最后得到一些非常时髦的品尝水。你也可以扔一些新鲜的薄荷’s in season.
排毒水的好处：
水：
-有助于维持体液，包括消化至体温。
黄瓜：
–清洁肾脏，改善皮肤，降低血压。
柠檬& Limes:
-有助于抵抗感染，清洁肾脏，减少腹胀。
排毒食谱
准备
厨师
总
配料
- 4片新鲜柠檬
- 4片新鲜石灰
- 8片新鲜黄瓜
- 冰
- 水
- *薄荷小树枝-可选
使用说明
- 用冰块将投手装满一半。
- 将柠檬，酸橙和黄瓜片放入水罐中。
- 将柠檬，酸橙和黄瓜推入水罐。
- 将水倒入 投手 .
培训班 饮料
